Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

Willkommen zu meinen besonderen Geburtsvorbereitungskursen, die euch auf eine positive und selbstbestimmte Geburt vorbereiten. Dieser findet an einem Wochenende in einer Kleingruppe statt. Das ermöglicht ein intensives Erlernen und Üben. 

In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf den Atem, der entscheidend für eine positive und selbstbestimmte Geburt ist. Gemeinsam lernt ihr Techniken, die euch nicht nur während der Wehen, sondern auch in den Momenten der Geburt selbst helfen, Ruhe und Kraft zu bewahren.

Was euch erwartet:

1. Atemtechniken:

- Entdeckt die Macht des bewussten Atmens und wie es die Geburtserfahrung transformieren kann.

- Lernt Atemmethoden kennen, die helfen, zu entspannen und den Schmerz zu lindern und die nötige Kraft geben.

2. Partnerintegration:

- Dein:e Partner:in spielt eine wesentliche Rolle in meiner Geburtsvorbereitung. Er:Sie wird aktiv in den Prozess eingebunden und erlernt wertvolle Fähigkeiten, um dich während der Geburt zu unterstützen.

- Ich vermittle fundiertes Wissen, damit dein:e Partner:in versteht, wie er:sie dir während der Wehen beistehen kann – sei es durch Atemunterstützung, Massagen oder mentale Stärkung.

3. Praktische Übungen:

- In meinen Kursen führe ich euch durch praktische Übungen, die euch als Paar stärken. Diese Übungen helfen euch, ein starkes Team zu werden und euch gegenseitig zu vertrauen.

- Übungen zur Entspannung und Stärkung der Körperwahrnehmung sind ebenfalls Teil meines Programms.

4. Fundiertes Wissen:

- Ich biete umfassende Informationen über den Geburtsprozess, damit ihr beide gut vorbereitet seid.

- Themen wie Geburtspositionen, Schmerzlinderung, Verhalten bei Interventionen und die Rolle des Partners/in während der Geburt werden ausführlich behandelt.

5. Gemeinschaft und Austausch:

- Tauscht euch mit anderen werdenden Eltern aus und teilt eure Erfahrungen und Fragen.

- Meine Kurse bieten eine unterstützende und freundliche Umgebung, in der ihr euch wohl und verstanden fühlt.

Warum meine Kurse?

Meine ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurse gehen über die klassischen Ansätze hinaus. Ich biete euch die Möglichkeit, sich intensiv auf die Geburt vorzubereiten und als starkes Team in diesen besonderen Moment zu gehen. Durch den Fokus auf Atemtechniken und die aktive Einbindung der Begleitperson schaffen wir eine unterstützende und positive Geburtsatmosphäre.

Meldet eich noch heute an und beginnt die Reise zu einer selbstbestimmten und positiven Geburtserfahrung. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis für das Wunder des Lebens.

Die Kosten betragen 190€ pro Schwangere mit Partner:in oder Begleitperson im Kurs oder zu 380€ in Einzelstunden. Den Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich ab der 30. Woche.

Erlebe die Geburt als harmonisches Zusammenspiel – mit Vertrauen, Wissen und Liebe.

Ergänzend hierzu möchte ich meine Bindungsförderung in der Schwangerschaft euch and Herz legen, denn die Geburt werdet ihr zu dritt meistern, in eurer Geburtsbubble. In den Babystunden kann das Bonding schon vor der Geburt begonnen werden und die Bindung zum Kind kann vertieft werden. Das ist in der Schwangerschaft und für die Geburt sehr kostbar und schafft eine gute Basis für den Start ins Leben. Durch die innige Bindung, ist es möglich das Baby auf dem spannenden Weg der Geburt zu begleiten und es optimal zu unterstützen.