Kinderwunschsitzung

Ein geschützter Raum, um deinem Kinderwunsch bewusst zu begegnen – fern vom Alltag. Der Perspektivwechsel hilft dir zu erkennen, was wirklich wichtig ist und was es braucht.

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Schwangerschaftsyoga

Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung begleiten dich durch die Schwangerschaft. Für mehr Wohlbefinden und eine achtsame Verbindung zu deinem Baby.

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Rückbildungsyoga

In der Rückbildung steht die Wahrnehmung deines Körpers im Mittelpunkt. Du lernst zu spüren, was schon möglich ist und wo dein Körper noch Unterstützung braucht – für einen achtsamen Aufbau von Kraft und Stabilität.

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Doula-Begleitung

Als Doula begleite ich dich und euch als Paar einfühlsam durch Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. In dieser sensiblen Zeit bin ich an eurer Seite und halte Raum für eure ganz eigene Erfahrung.

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Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Eine wertvolle Möglichkeit, euch als Paar bewusst und positiv auf die Geburt vorzubereiten – körperlich und mental. Mit einer bewährten Atemtechnik und im Vertrauen in den weiblichen Körper könnt ihr gestärkt und kraftvoll in die Geburt gehen, denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden.

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Blessingwayfeier

Ein liebevoll gestaltetes Fest für die werdende Mutter – getragen von Freundinnen und Wegbegleiterinnen. Es stärkt, verbindet und schenkt dir Kraft für die bevorstehende Geburt.

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Bindungsförderung & Babystunden (Haptonomie)

Durch achtsame Berührung und bewussten Kontakt entsteht eine tiefe Verbindung zu deinem Baby – weit über das normale Spüren hinaus. Es kann dein Baby dabei unterstützen, eine gute Geburtsposition einzunehmen, Ängste lösen, euch als Einheit stärken und vieles mehr.

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Belly Binding

Das traditionelle Binden des Bauches nach der Geburt unterstützt deinen Körper dabei, sich zu stabilisieren und wieder in seine Mitte zu finden.

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Bonding Baby Bad

Eine sanfte Möglichkeit für Mutter und Baby, nach der Geburt gemeinsam anzukommen – besonders unterstützend nach schnellen, langen oder herausfordernden Geburten.

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Geburtsverarbeitung (PIC)

Ein klärendes Gespräch, um deine Geburtserfahrung noch einmal behutsam zu betrachten und zu verarbeiten – damit der gesamte Prozess rund abgeschlossen werden kann.

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Sternenkind-Begleitung

Einfühlsame Begleitung in Zeiten von Verlust und Trauer. Raum für Würdigung, Abschied und das, was in dir gesehen werden möchte.