Yoga Einzelstunde

In einer Yoga Einzeltstunde, üben wir gemeinsam eine von mir erstellte Yogastunde. Durch die persönliche Yogastunde, kann ich ganz individuell auf Ihre Yogahaltungen eingehen. Dadurch ist es möglich intensiv gesundheitsfördernde Übungen genauer zu beleuchten und individuell anzupassen. Denn Yoga sollte sich immer sicher und stabil anfühlen und vor allem gut tun. 

Ich berechne 40Euro in der Stunde. 

Therapeutisch angelehnter Yoga

In unserem Alltag bewegen wir uns oft sehr einseitig. Auch gewöhnen wir uns ungesunde Haltungen an. Stress und Hektik begleiten unseren Tagesablauf.

In einer individuell für Sie erstellten Yogaübungsreihe, ist es möglich dem vorzubeugen und entgegen zu wirken. Erfahren Sie durch achtsamen Yoga, körperlichen und geistigen Ausgleich. In einem Gespräch und in der Yogapraxis, erarbeiten wir individuell auf Sie zugeschnittene Übungen, die Ihnen gut tun. Ich berechne 40Euro in der Stunde. 

 

Ich freue mich über Ihr Interesse. Wenn Sie möchten, vereinbaren Sie einen Termin für die erste Yogaeinzelstunde per Mail oder Telefon.