Therapeutisch angelehnter Yoga

In unserem Alltag bewegen wir uns oft sehr einseitig. Auch gewöhnen wir uns ungesunde Haltungen an. Stress und Hektik begleiten unseren Tagesablauf.

In einer individuell für dich erstellte Yogaübungsreihe, ist es möglich dem vorzubeugen und entgegen zu wirken. Erfahre durch achtsamen Yoga, körperlichen und geistigen Ausgleich. In einem Gespräch und in der Yogapraxis, erarbeiten wir individuell auf dich zugeschnittene Übungen, die dir gut tun. 

Ich berechne 90€ für die Yogaeinheit (eineinhalb Stunden) zuzüglich 30€ Vorgespräch und 45€ Vorbereitungszeit. 

Ich freue mich über dein Interesse. Wenn du möchtest, vereinbare  einen Termin für die erste Yogaeinzelstunde per Mail oder Telefon.